要有效防止台式电脑的辐射，可以采取以下措施：

使用绿色植物

在电脑旁放置几盆仙人掌或其他绿色植物，如芦荟，它们能够吸收辐射。

调整屏幕设置

调整屏幕亮度至适中，避免过亮或过暗，以减少眼睛疲劳和辐射对眼睛的伤害。

设置合适的显示亮度和对比度，确保屏幕内容清晰可见。

保持适当距离

人与电脑屏幕的距离应保持在至少50厘米以上，以降低电磁波的强度。

减少使用时间

尽量避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间休息一下，活动身体，放松眼睛。

使用防护设备

在电脑显示屏上安装滤色板，以减轻辐射的危害。

考虑使用防辐射眼镜、鼠标垫等防护用品。

注意室内通风

电脑显示屏能产生有害气体，因此放置电脑的房间应保持良好的通风，可以使用换气扇或电风扇。

饮食调理

多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，以增强身体抗氧化能力。

每天喝2~3杯绿茶或菊花茶，这些茶叶中的茶多酚具有抗氧化性，有助于减少辐射的危害。

清洁皮肤

使用电脑后，及时用清水洗脸，去除吸附的电磁辐射颗粒。

调整电脑摆放位置

屏幕的背面和左右两侧辐射较强，应避免这些方向直接对着人。

通过以上措施，可以在一定程度上减少台式电脑的辐射对人体的影响。同时，保持良好的使用习惯和室内环境，也有助于提高工作效率和保护身体健康。