更换家里的电脑可以参照以下步骤进行：

准备工作

确保所有外部设备（显示器、键盘、鼠标、音箱、网络线等）已拔掉，避免在更换过程中造成损坏或数据丢失。

准备好必要的工具，如螺丝刀（十字和一字）、防静电手环、镊子、清洁剂和布、备用主板及配件。

确保新主板的规格和兼容性，包括支持的CPU型号、内存类型、最大支持容量及接口类型（如SATA、USB等）。

关闭电源并拔掉电源线

在开始更换前，确保计算机完全关闭，并拔掉电源线，以防止任何电击或短路的风险。

拆卸旧主机

拆卸所有外部连接的设备，如显示器、键盘、鼠标等，以确保后续的拆卸过程顺利。

使用螺丝刀拆下机箱侧面板的螺丝，打开侧面板以暴露内部组件。

小心地断开电源连接和数据线，同时拆卸扩展卡和内存条，最后拆卸CPU散热器和CPU，确保将主板从机箱中取出。

安装新主板

检查新主板的外观和接口，确保没有损坏和兼容性。

按顺序安装CPU、内存条、CPU散热器，并将主板放入机箱中，确保孔位与机箱支撑柱对齐。

用螺丝固定主板后，连接电源线和数据线，最后重新安装扩展卡和外部设备。

系统测试

连接电源并启动计算机，观察是否正常启动，若一切正常，应能看到BIOS界面。

进入BIOS设置，检查硬件识别情况，如CPU、内存及硬盘等，如有需要，进行操作系统的重新安装。

数据迁移（可选）

如果要将旧电脑的数据迁移到新电脑上，可以使用Windows的转移助手或其他数据迁移工具，如易我电脑迁移（EaseUS Todo PCTrans Pro），将文件、设置和软件等数据迁移到新电脑上。

通过以上步骤，你可以顺利完成电脑的更换。建议在操作过程中佩戴防静电手环，以确保硬件的安全。