针对电脑变慢的问题，可以从硬件升级、系统优化、病毒清理和日常维护四个方面入手，具体措施如下：

一、硬件升级

增加内存（RAM）

若同时运行程序过多导致卡顿，可升级内存条。Windows系统可通过控制面板的“系统”→“内存”查看当前容量并添加新条。

更换硬盘

固态硬盘（SSD）比传统机械硬盘读写速度更快，可替换旧硬盘以提升整体性能。

升级处理器或显卡

对于运行大型软件或游戏，考虑更换性能更强的CPU或独立显卡。

二、系统优化

清理垃圾文件与临时文件

使用磁盘清理工具删除临时文件、缓存和无用程序，释放存储空间。

关闭不必要的启动项

通过任务管理器禁用开机自启程序，减少启动时的资源占用。

调整视觉效果

在系统设置中关闭不必要的特效和动画，降低系统负荷。

三、病毒清理与维护

安装杀毒软件

定期使用可靠杀毒软件进行全盘扫描，清除恶意软件和病毒。

更新驱动程序与系统

通过设备管理器更新硬件驱动，通过系统更新修复性能漏洞。

清理注册表

使用注册表清理工具删除冗余项，但需谨慎操作以防误删关键信息。

四、日常维护

定期清理内部灰尘

灰尘堆积影响散热，建议每季度清理电脑内部风扇和散热片。

检查散热系统

确保风扇正常运转，必要时更换散热膏或风扇。

优化电源管理

使用节能模式降低功耗，延长电池寿命（适用于笔记本电脑）。

五、其他注意事项

网络优化：

若网络慢，可尝试更换网络设备或优化路由器设置。

软件选择：优先使用轻量级软件，避免安装冗余程序。

通过以上措施，可有效提升电脑性能。若问题严重且无法自行解决，建议联系专业维修人员进行检查。