针对电脑任务异常的问题，以下是综合解决方案的整理：

一、基础排查与系统修复

重启或重装系统

若任务异常伴随系统崩溃或频繁蓝屏，建议通过系统安装盘或U盘进入修复模式，备份重要数据后重装系统。

关闭不必要的启动项

使用`msconfig`或任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）禁用不必要的自启动程序，减少系统负担。

修复任务栏显示问题

若任务栏不显示但鼠标悬停可显示，可通过任务栏属性取消勾选“自动隐藏”选项。

二、进程异常处理

结束异常进程

在任务管理器中找到占用CPU的异常进程（如`explorer.exe`），右键结束进程后，通过“新建任务”重新启动`explorer`。

使用专业工具修复

如360电脑门诊等工具提供“任务管理器异常修复”功能，可快速恢复任务栏显示。

三、软件与驱动问题

卸载冲突软件

若异常程序与系统或其他软件冲突，建议通过控制面板的“卸载程序”功能移除冲突软件。

更新或重装驱动

尤其显卡、主板等关键驱动，可通过设备管理器更新至最新版本，或使用驱动更新工具（如360驱动大师）修复。

四、系统文件修复

运行系统文件检查器

通过命令提示符（管理员权限）运行`sfc /scannow`命令，修复系统文件损坏问题。

注册表修复（谨慎操作）

若上述方法无效，可尝试通过注册表编辑器删除异常程序的注册表项（如`HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\TrayNotify`下的相关值），但需注意备份注册表。

五、安全防护与预防

全面查杀病毒

使用Windows Defender或第三方杀毒软件（如360安全卫士）在安全模式下进行全盘扫描。

定期维护系统

定期更新操作系统和软件，保持系统补丁最新，避免因漏洞导致异常。

提示：

若问题复杂且上述方法无效，建议联系专业技术人员进行深度诊断。重装系统前务必备份重要数据，避免数据丢失。