电脑自动待机可能由多种原因导致，以下是一些常见的原因及解决方法：

系统设置问题

大多数操作系统都提供了电源管理功能，允许用户设置电脑在闲置一段时间后自动进入待机状态。如果用户未调整这些设置，或者设置的时间过短，那么电脑就可能在用户未察觉的情况下进入待机状态。

解决方法：可以通过控制面板或系统设置中的电源选项来调整自动待机的设置。例如，在Windows系统中，可以右键单击桌面，选择“屏幕保护程序”选项，再点右下角的“电源”选项，选择“从不”。

电源管理出错

电源管理设置错误或电源管理模块故障也可能导致电脑自动待机。

解决方法：可以尝试查看BIOS中的电源部分，如果不懂如何设置可以尝试恢复到默认状态。此外，检查Windows的电源管理，将“系统待机”时间设置为“从不”。

硬件问题

CPU过热、内存条问题、电源开关故障、显卡或显卡风扇故障等硬件问题也可能导致电脑自动待机。

解决方法：可以使用鲁大师等工具检测CPU温度，检查内存条是否清洁，重新插拔板卡并固定牢固，检查电源和显卡风扇是否正常工作。

软件问题

系统中毒或中了恶意软件也可能导致电脑自动待机。

解决方法：使用杀毒软件进行全盘扫描，清除病毒或恶意软件。如果问题仍然存在，可以考虑重装系统。

显示器问题

显示器老化或信号线松脱也可能导致电脑自动待机。

解决方法：检查显示器的电源线和信号线是否连接牢固，尝试更换显示器或信号线。

其他原因

如果以上方法都无法解决问题，可能是主板或其他硬件故障，建议送修。

综上所述，电脑自动待机的原因多种多样，可以通过检查系统设置、电源管理、硬件状态和软件状态来逐一排查并解决问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术支持。