针对老旧电脑的升级，以下是核心配件的推荐及升级建议：

一、 更换固态硬盘（SSD）

必要性 ：机械硬盘（HDD）存在读写速度瓶颈，且易出现坏道。固态硬盘（SSD）能显著提升开机速度、软件加载速度和整体系统流畅度。

容量选择：

1TB容量（约400元）可满足轻度使用需求，500GB对于普通用户也足够。

安装建议：

优先选择有预留盘位的机型，若无则需拆掉光驱安装SSD。

二、 升级内存（RAM）

现状分析：

老旧电脑内存普遍为2-4GB，8GB及以上可大幅提升多任务处理能力。

注意事项

- 需确认主板支持的内存类型（如DDR3/DDR4）及频率，避免不兼容。

- 加装双通道内存可进一步提升性能。

三、 显卡升级（可选）

适用场景：

若用于游戏或专业图形处理，可更换GTX 750/750Ti、650Ti等主流显卡。

注意事项

- 老主板可能无法支持新型显卡，需确认兼容性。

- 配置独立电源（≥400W）以确保稳定供电。

四、 其他建议

电源升级：

若更换CPU或显卡，建议升级至400W以上电源。

散热优化：清理灰尘、更换散热风扇，确保硬件在安全温度下运行。

系统优化：安装最新驱动程序，关闭不必要的后台程序以提升系统响应速度。

五、 核心决策建议

核心升级：若预算充足且需求强烈，可考虑更换CPU（如羿龙X4 955）+内存+SSD，整体成本约3000元。

低成本方案：优先更换SSD和内存，显卡和CPU可根据实际需求后期升级。

通过以上组合升级，老旧电脑可焕发新生，满足日常办公、娱乐等需求。若预算有限，建议先从SSD和内存入手。