关于电脑垫高的原因，综合权威信息分析如下：

一、主要作用

提升散热效果

电脑底部散热孔需空气流通以保持性能，垫高设备可减少底部与桌面的摩擦，增强空气对流，降低硬件过热风险。

改善坐姿与视线

减少低头或抬头操作，降低颈椎压力，预防颈椎病。

使屏幕处于平视位置，减少眼睛疲劳，但需注意避免屏幕反光。

节省桌面空间

释放桌面区域，便于放置文件、水杯等物品，保持工作台整洁。

二、注意事项

避免干眼症

屏幕垫高后眼球暴露空气增多，泪液蒸发加快，易引发干眼症。建议搭配人工泪液或使用防干眼屏保护膜。

正确摆放姿势

电脑屏幕应与地面保持约20-30度倾斜，避免背对光源或产生眩光。

键盘和鼠标应放置在人体工程学支架上，减少手腕疲劳。

特殊场景调整

若已使用合适支架或工作台高度足够，无需额外垫高。笔记本电脑底部有风扇的型号更适合垫高散热。

三、总结

电脑垫高需结合使用场景和个人习惯调整，核心目标是平衡散热、护眼与舒适性。若出现持续眼干、颈痛等不适，建议咨询专业人士。