限制电脑帧率的因素和设置方法如下：

程序或操作系统设置

某些程序或操作系统可能会自动设置帧率上限，从而影响游戏体验。玩家可以在游戏的图形选项中手动调整帧率设置，甚至禁用垂直同步（V-Sync），以实现更高的帧数。

电源管理选项

在Windows操作系统中，电源管理对性能的影响很大。许多用户可能在笔记本电脑上使用省电模式，这虽然能延长电池使用时间，但在玩游戏时就会限制处理器和显卡的性能。建议玩家在进行游戏时，将电源选项设置为高性能模式，以确保CPU和GPU能够发挥最大效能。

驱动程序更新

过时的显卡驱动程序可能导致游戏性能不佳。确保显卡驱动程序是最新的，可以确保显卡能够正常工作，并支持锁定帧数的功能。

图形驱动程序设置

可以通过修改图形驱动程序中的设置来实现帧数限制。打开图形驱动程序的控制面板，找到显示设置或者性能设置的选项，在这个选项中，会有一个帧数限制的设置，可以将其调整为所需的数字，通常是60帧每秒。

游戏内图形设置

许多游戏都允许在game内调整图形设置，找到“图形”或“显示”选项，在这里，应该能够找到一个名为“帧数限制”或“最大帧速率”的选项，将其设置为你想要锁定的帧数。

第三方软件

如果显卡控制面板或游戏内设置无法锁定帧数，可以使用第三方软件，如MSI Afterburner和FPS Limiter等，这些软件可以帮助锁定游戏的帧数。

BIOS设置

某些BIOS允许调整图形卡的帧数设置。在BIOS中找到图形设置选项，查看是否有“Max Frame Rate （最大帧数）”和“V-Sync （垂直同步）”等设置，并进行调整。

通过以上方法，你可以根据需求和硬件条件限制电脑的帧率，以获得更流畅的游戏体验或减少电脑的运行负荷。