电脑的坏处主要包括以下几个方面：

视力问题：

长时间盯着电脑屏幕会导致眼睛疲劳、干涩、刺痛，甚至可能引发近视和干眼症等眼部疾病。

辐射危害：

电脑显示器产生的电磁和电离辐射可能对人体健康造成负面影响，长期暴露可能增加患癌症的风险。

神经系统影响：

长时间使用电脑可能导致失眠多梦、注意力不集中、神经衰弱等神经系统问题。

心血管健康问题：

电脑辐射可能影响心血管健康，导致心慌、胸闷、气短等症状。

肌肉骨骼问题：

长时间保持同一姿势可能导致颈部和肩部疼痛、手腕和手指疼痛，以及鼠标手等病症。

肥胖和代谢问题：

长时间坐在电脑前可能导致肥胖和代谢问题，因为缺乏运动会影响身体的代谢功能。

精神和心理压力：

长时间使用电脑可能导致精神和心理压力增加，出现焦虑、抑郁等心理问题。

生殖系统问题：

男性长期使用电脑可能影响生殖系统，导致精子质量下降；孕妇在怀孕期间接触电脑可能增加胎儿畸形和流产的风险。

皮肤问题：

电脑屏幕产生的静电可能刺激皮肤，导致皮肤粗糙、发炎、长痘等皮肤病。

消化系统问题：

长时间坐在电脑前可能导致消化不良、胃痛等消化系统问题。

免疫力下降：

长期使用电脑可能导致免疫力下降，使人更容易感染疾病。

大脑发育影响：

长时间使用电脑可能影响大脑发育，降低高层次思考能力，甚至增加患痴呆症的风险。

为了减少这些坏处，建议定期休息眼睛，保持正确的坐姿，适当进行运动，使用辐射防护设备，并保持合理的生活习惯。