关于电脑使用与保养，综合多来源信息整理如下：

一、硬件保护

稳定环境

- 保持电脑放置在平稳桌面，避免放在游泳池、自行车踏板等易滑动的表面。

- 夏季注意散热通风，冬季防冻，潮湿季节开机防潮。

液体隔离

- 咖啡、油脂等液体与电脑需保持3毫米以上距离，若接触需立即断电处理。

清洁维护

- 定期清理键盘缝隙灰尘，使用工具而非水清洗；显示器周围避免放置音箱以防干扰。

二、软件操作

规范安装

- 安装软件前仔细阅读选项，避免误操作导致系统崩溃或广告泛滥。

- 使用带过载保护的电源插座，减少静电危害。

数据安全

- 定期备份重要文件和密码，避免因系统崩溃丢失数据。

- 遇到死机时优先重启，切勿盲目尝试复杂修复命令。

软件更新

- 及时安装正版杀毒软件和防火墙，并保持其更新。

三、健康防护

用眼健康

- 保持与屏幕40-50厘米距离，屏幕亮度调整至舒适水平，每1小时休息并闭目养神。

- 使用抗辐射屏幕保护膜，减少电磁辐射对眼睛的刺激。

姿势与环境

- 保持正确坐姿，背部挺直，显示器角度与视线垂直。

- 定期开窗通风，改善室内空气质量，减少溴化二苯并呋喃等致癌物吸入。

四、其他注意事项

电源管理：

避免频繁开关机，长期不用时使用屏保护或休眠模式。

硬件检查：定期清理散热孔灰尘，确保电源适配器输出稳定。

防静电措施：静电敏感设备需通过接地导线释放静电，避免直接接触主板。

通过遵循以上规范，可有效延长电脑使用寿命并保障使用安全。若遇复杂问题，建议联系专业技术人员处理。