QQ邮箱

优点：与QQ和微信绑定，新邮件到达即时通知，支持文件发送和接收，容量大，有独立海外服务器，安全加密通道，7*24小时客户服务，垃圾邮件拦截率超98%。

缺点：因为QQ号码本身就是邮箱账户，容易收到广告。

网易邮箱

优点：国内知名的邮箱提供商，技术力量雄厚，无限容量，支持多种客户端收发，包括网页版、iOS/iPad及Android客户端。

缺点：部分用户对数据隐私保护机制存在疑虑。

谷歌电子邮箱（Gmail）

优点：提供15GB的免费存储空间，全球最大的互联网公司之一，容量大，安全、服务有保障，支持IMAP、POP3，可以通过移动设备访问邮箱。

缺点：服务器在国外，国内用户访问速度较慢。

Microsoft Outlook

优点：与Windows系统兼容，支持邮件、日历、联系人等多项功能，邮件处理功能强大，如智能筛选和快速搜索。

缺点：界面相对复杂，旧邮件查找可能不太方便。

Foxmail

优点：专业、稳定、安全、便捷，支持多种邮件账户，提供强大的邮件处理功能，如智能搜索和垃圾邮件过滤。

163邮箱

优点：中文电子邮箱第一品牌，无限容量，支持Pop3/IMAP/SMTP，可以通过网盘发送2G超大附件，支持自动提醒收到新邮件。

缺点：部分用户对数据隐私保护机制存在疑虑。

新浪邮箱

优点：与新浪微博朋友聊天，支持文件发送，用户体验丰富。

搜狐邮箱

优点：与QQ邮箱类似，支持文件发送和接收。

TOMVIP邮箱

优点：无限容量VIP邮箱，适合办公使用，具有企业邮箱的统一管理功能。

根据以上信息，建议选择适合自己需求的邮箱服务。如果需要与社交软件紧密结合且容量大、安全性高，QQ邮箱是一个不错的选择。如果注重隐私保护和强大的邮件处理功能，可以考虑使用Foxmail或Outlook。对于国内用户，网易邮箱和163邮箱也是常用的选择。