电脑灯灭了可能有多种原因，以下是一些常见的原因及解决方法：

电源问题

电源线接口或插线板接触不良：检查电源线是否连接正确，插座是否有电，尝试使用不同的电源线或更换电源插座。

电源功率不足或老化：如果电源功率不足或电压不稳，可能导致电脑开机电源亮一下就灭了。建议更换高功率的电源。

主板电池没有电：少数电脑会因为主板电池没有电，而导致电脑不能正常开机。解决办法是更换主板电池。

硬件问题

CPU风扇故障：CPU风扇故障不转，温度过高，可能导致主板自我保护，主动断开电源。

主板电容问题或短路：主板电容出现问题或者主板某个地方短路，电源自保护起作用，自动断电。解决办法是更换主板或者拿去维修。

内存条问题：内存条可能没有正确安装或存在故障。尝试重新安装内存条或使用不同的内存插槽。

显卡问题：如果使用的是独立显卡，尝试重新安装或更换显卡，确保显卡电源连接正确。

硬盘问题：检查硬盘、光驱等其他硬件设备是否安装正确。

过热问题

散热系统故障：检查散热系统是否工作正常，风扇是否转动。如果散热系统出现问题，可能导致电脑过热，从而自动断电。

软件问题

系统崩溃或病毒：系统崩溃或中木马病毒可能导致电脑无法正常启动。尝试清除CMOS，重置BIOS设置到默认状态。

其他原因

静电放电：确保在操作电脑时没有静电放电的风险。

显示器电源问题：显示器电源部分可能出现问题，如电容鼓包。如果有动手能力，可以拆开查看并更换电源板电容。

根据以上原因，可以逐一排查并尝试解决问题。如果问题较为复杂或无法自行解决，建议寻求专业维修人员的帮助。