要流畅运行Adobe After Effects（AE），电脑配置需要满足一定的要求。以下是一些关键配置建议：

处理器（CPU）

入门门槛：一般多核性能在3000分左右的电脑，相当于2017年的一台6核心12线程电脑。

主流性能：多核分数在3000分以上，到7000分左右，这相当于近两年来的主流配置个人电脑CPU性能。

高端性能：分数在7000分以上，到15000分，这相当于近两年来的高端配置个人电脑CPU性能。

顶级性能：分数在15000分以上，上不封顶，甚至会达到五万甚至十万分，这相当于近两年来的先进服务器处理器。

内存（RAM）

主流内存：至少16GB，一些大型工程可能需要32GB或更高容量的内存。

显卡（GPU）

入门要求：NVIDIA GeForce GTX 1060或以上，或AMD Radeon RX 580。

推荐：对于更复杂的特效和渲染，建议使用NVIDIA GeForce RTX 3080等高端显卡。

存储

硬盘：建议使用固态硬盘（SSD），至少256GB，有条件上512GB或更高。

操作系统

推荐：Windows 10或Windows 11，macOS 10.13及以上。

建议

个人小工程：使用个人笔记本，配置在入门门槛以上即可完成特效制作。

复杂商业工程：建议配置高端性能的电脑，包括多核性能7000分以上、16GB以上内存、NVIDIA GeForce RTX 3080等显卡，以及512GB或更高的SSD。

专业工作室：可能会配置专用渲染服务器主机，使用顶级性能的CPU和多颗CPU协同处理。

根据以上配置建议，可以确保AE软件在不同规模和复杂度的项目中都能流畅运行。如果预算允许，选择更高配置的电脑可以获得更好的使用体验和更高的工作效率。