电脑卡顿不流畅时，可以通过以下硬件升级来改善性能：

增加内存条：

内存条是影响电脑多任务处理能力的关键部件。如果电脑支持更大内存，可以加一根同厂家同型号的内存条，或者更换一条更大内存的内存条。这样可以显著提升电脑的响应速度。

更换固态硬盘（SSD）：

固态硬盘的传输速度和读写性能远超传统机械硬盘。更换为固态硬盘可以显著提高系统和软件的启动及加载速度，从而改善电脑的整体性能。

升级显卡：

如果用户经常进行游戏或图形处理等对显卡性能要求较高的任务，可以考虑增加独立显卡。独立显卡能够提供更流畅的视频和游戏体验。

更换CPU：

如果电脑的CPU性能较低，可以考虑更换为更新款的处理器。更换CPU后通常需要搭配新的主板和内存，成本较高，但可以彻底解决卡顿问题。

更换散热器：

如果电脑的散热器散热效果不佳，可能导致CPU过热，从而影响性能。可以考虑更换散热器，确保CPU在适宜的工作温度下运行。

建议

优先升级内存和硬盘：如果预算有限，优先升级内存和硬盘可以快速提升电脑性能。

考虑整体升级：如果电脑配置较低，且预算允许，可以考虑整体升级，包括CPU、主板、显卡和内存。

定期维护：除了硬件升级，定期清理系统垃圾、卸载不必要的软件、检查散热系统等也可以有效提升电脑性能。