对于电脑系统选择，有以下几种推荐：

Windows 10

优点：

稳定性和兼容性：Windows 10已经发布了多年，经过了大量用户的长期使用和测试，系统稳定性很高，对各种硬件和软件的兼容性也非常好。

功能完善：提供了丰富的系统功能，如Cortana语音助手、Windows Hello生物识别登录、Windows Defender安全防护等，可以满足大多数用户在日常工作和娱乐中的需求。

更新机制：更新机制相对成熟，用户可以根据自己的需求选择更新的频率和内容。

适用人群：适合大多数普通用户，尤其是对系统稳定性要求较高、需要使用各种主流软件和硬件的用户。

Windows 11

优点：

界面和性能优化：在界面设计上进行了优化，更加简洁美观，操作逻辑也更加直观，同时系统性能在多任务处理和资源管理方面表现更好。

安全增强：在安全方面进行了加强，例如要求硬件支持TPM 2.0（可信平台模块），使得系统在启动和运行过程中能够更好地防止恶意软件的入侵。

新功能支持：支持一些新的技术和功能，如更好的触摸屏支持、更快的启动速度等。

适用人群：适合对系统性能和安全要求较高、喜欢尝试新功能的用户。

Windows 7

优点：

兼容性和易用性：在兼容性和易用性方面比Windows 10更有优势，尤其是对于一些老电脑而言，安装Windows 7系统性能相对会更好一些。

缺点：

安全性：微软已经停止了对Windows 7的主流支持，虽然它仍然在一些专业领域使用，但对于个人用户来说，安全性较差。

适用人群：适合对系统兼容性要求较高、使用老电脑的用户。

国产操作系统

深度Deepin：基于Linux内核的国产系统，功能较为完善，适合日常办公和娱乐使用，有潜力替代Windows。

统信UOS：基于Linux内核研发，支持多种国产芯片平台，美观易用，安全可靠，适合各行业领域和国家相关部门使用。

优麒麟UbuntuKylin：全球开源项目，致力于设计出简单轻松、友好易用的桌面环境，得到了国际社区的认可。

建议

新电脑：建议选择Windows 10或Windows 11，以确保最佳的兼容性和最新的功能支持。

老电脑：如果电脑配置较低，可以考虑安装Windows 7，以获得更好的性能；如果预算允许且对国产系统感兴趣，可以尝试深度Deepin或统信UOS。

根据以上信息，可以根据个人需求和电脑配置选择最适合自己的操作系统。