关于电脑前摆放物品的建议，可结合健康防护、环境优化和实用功能进行选择，具体分为以下几类：

一、健康防护类

绿植

作用：

释放负离子，调节室内正负离子平衡，缓解视疲劳和焦虑情绪，同时吸收部分有害气体（如甲醛）。 - 推荐植物：仙人掌、吊兰、芦荟等，既耐阴又易养护。

防辐射设备

专用滤色板：

减轻显示器辐射危害。 - 防辐射屏：部分型号的显示器可配备，降低电磁辐射强度。

营养补充

多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物（如胡萝卜、西红柿、瘦肉），以及绿茶等抗氧化饮品，帮助抵抗辐射对身体的影响。

二、环境优化类

照明与视野

保持显示器与眼睛距离（约50-70cm），调整屏幕亮度至舒适水平（避免过亮导致疲劳）。若条件允许，设置窗户或挂蓝色画作，减少长时间面对屏幕的压抑感。

空气净化

除甲醛植物（如绿萝、虎尾兰）或空气净化器，改善室内空气质量。

三、人体工学配件

坐姿辅助

靠垫：

支撑腰部和颈部肌肉，预防颈椎病和腰痛。 - 鼠标腕垫：保持手腕伸直，减少鼠标手风险。 - 可调节桌椅：支持高度和角度调整，符合人体工程学设计。

眼部放松

冰袋：

冷敷眼部缓解疲劳和充血。 - 定时休息提醒：使用定时器提醒每45分钟休息，活动身体。

四、其他实用建议

减少电磁源：避免在电脑附近放置金属物品，减少二次辐射。- 定期维护：用湿布擦拭屏幕，减少静电吸附灰尘。 需注意：目前没有科学证据表明植物能直接吸收电磁辐射，但它们对改善整体环境质量有积极作用。若需进一步降低辐射，建议结合专业设备使用。