3000元左右的电脑配置选择可分为品牌整机、组装电脑两类，具体推荐如下：

一、品牌整机推荐

联想系列

天逸系列：

搭载AMD Ryzen 5处理器，适合游戏与日常使用，性价比高。

灵越15 3000系列：15.6英寸屏幕，i5-7200U处理器，4GB内存，适合轻度游戏和办公。

ThinkPad系列：经典商务本，i5-5200U处理器，2GB独立显卡，散热性能优秀。

华硕系列

Vivobook系列：

i3处理器，256GB SSD，支持AI降噪，适合学生和办公场景。

F454L J5200系列：独显游戏本，i5-7200U处理器，GTX 1650显卡，适合游戏需求。

戴尔系列

Inspiron灵越15 3000系列：

15.6英寸，i5-7200U处理器，500GB硬盘，2GB显卡，性能均衡。

G3游戏本：中端游戏配置，i5-5500U处理器，GTX 1650显卡，适合游戏爱好者。

惠普系列

暗影精灵3代：

AMD Ryzen 5处理器，GTX 1650显卡，15.6英寸屏幕，适合游戏与日常。

二、组装电脑推荐

主流配置方案

CPU：

Intel i3-1115G4或AMD Ryzen 3 3200G（集成显卡）。

内存：8GB DDR4，满足多任务处理需求。

存储：256GB NVMe SSD，提升系统响应速度。

显卡：NVIDIA GTX 1650或AMD RX 550（可选，超出预算）。

主板：B450/B460芯片组，兼容性强。

高性价比机型

京东京造JDBook：

i3-1115G4处理器，256GB SSD，2899元。

宏碁墨舞EX215：15.6英寸，i3处理器，256GB SSD，2799元。

联想扬天V15：15.6英寸可翻转屏幕，i3处理器，2599元。

三、选购建议

轻薄便携：选择联想ThinkPad、华硕Vivobook或小米笔记本Pro。

游戏需求：优先考虑戴尔G3、惠普暗影精灵3代或AMD Ryzen 5游戏本。

预算有限：组装电脑可灵活搭配组件，但需注意散热和兼容性。

以上推荐综合了性能、价格和适用场景，可根据个人需求进一步调整配置。