程序员/软件开发员：

编写和维护代码，进行软件测试和调试。

网页美工/网页设计师：

设计网页和用户界面。

硬件工程师：

设计和测试计算机硬件。

网络管理员：

维护和管理网络系统。

系统管理员：

负责服务器和数据中心的管理和维护。

数据分析师：

处理和分析大量数据。

行政助理/行政秘书：

处理文件、日程安排、邮件管理等。

财务会计：

进行会计工作、财务报表编制和纳税申报。

人力资源专员：

负责招聘、培训、绩效管理等。

销售代表/客户经理：

进行客户沟通、业务拓展和销售报表制作。

职业玩家：

进行游戏测试和比赛。

游戏测试人员：

确保游戏在发布前没有重大缺陷。

文员：

处理日常行政事务，如文件整理、数据录入等。

网络工程师：

设计和维护网络基础设施。

电脑维修人员：

修理和维护计算机硬件和软件。

物流人员：

使用电脑进行物流管理和跟踪。

这些工作需要长时间面对电脑，具体使用时间因工作性质和任务量而异。