苹果电脑最适合安装的是 MacOS系统。MacOS是苹果公司推出的基于图形用户界面的操作系统，专为Macintosh系列电脑设计。它基于UNIX基础，提供了稳定可靠的性能，并且包含了苹果公司开发的Darwin核心和Aqua图形用户界面。

对于需要运行Windows系统的用户，苹果电脑也支持安装微软的Windows 7或Windows 10操作系统。由于苹果电脑支持双系统，建议保留MacOS系统，并在需要时通过虚拟机软件（如Parallels Desktop）来运行Windows系统。

总结：

首选系统：MacOS系统

双系统方案：Windows 7/10通过虚拟机（如Parallels Desktop）运行

建议根据个人需求和习惯选择合适的系统，以充分发挥苹果电脑的性能和优势。