选择电脑显示屏的颜色时，应考虑以下几个因素以保护视力并提高工作效率：

环境光线

暗光环境：适合使用暖色调，如红色和黄色，以增强对比度，使内容更易阅读。

明亮环境：更适合使用冷色调，如蓝色和绿色，以减少眼睛疲劳。

使用用途

图形设计或视频编辑：需要色彩精准的显示器，可以选择中性色调，如灰色，以保持色彩平衡。

游戏玩家：偏好鲜艳色彩和高对比度，可以选择暖色调，如红色和橙色，以增强视觉体验。

个人偏好

每个人的色彩感知和审美不同，找到适合自己的色调至关重要。可以尝试不同的颜色，看看哪种颜色让自己感觉最舒适。

护眼角度

一些研究表明，较为柔和的暖色调比较适宜大多数人的视觉习惯，同时也可以降低眼部疲劳。

绿色和蓝色对眼睛较好，尤其是豆沙绿和苹果绿，这些颜色长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳。

屏幕色温调节

可以通过调整屏幕色温来改善视觉效果。一般建议在白天使用较高的色温，夜间则应降低屏幕的色温，以便更好地适应不同时间和场景。

建议

白天：使用较高的色温，选择冷色调如蓝色或绿色，以保持清晰的视觉效果。

夜间：降低色温，选择暖色调如黄色或橙色，减少眼睛疲劳。

长时间使用：选择柔和的暖色调或绿色，定期休息眼睛，看看远方。

综合考虑以上因素，可以根据个人的使用环境和习惯选择最适合自己的电脑显示屏颜色。