对于壹号本电脑装什么系统好的问题，有以下几个推荐：

Windows 11

安装方法：可以通过U盘安装，需要先制作U盘启动盘，然后进入U盘PE安装Win11镜像。

优点：最新版本的Windows系统，功能丰富，性能优越，支持最新的硬件驱动和新技术。

缺点：对硬件要求较高，部分老旧电脑可能无法满足最低系统要求。

Windows 10

安装方法：可以直接安装，也可以选择安装专业版。

优点：兼容性强，稳定性高，经过多年的更新和优化，适合大多数用户使用。

缺点：相比Win11，功能上稍逊一筹。

Windows 7

安装方法：可以通过U盘安装或系统自带的安装程序。

优点：兼容性好，稳定性高，适合老旧硬件和大多数日常办公需求。

缺点：已经停止主流支持，不再提供安全补丁，存在一定的安全风险。

Windows XP

安装方法：可以通过安装程序或U盘安装。

优点：对硬件要求低，适合非常老旧的电脑。

缺点：功能有限，安全性差，已逐渐被淘汰。

建议

如果电脑较新，建议安装Windows 11，以获得更好的性能和最新功能。

如果电脑较旧，建议安装Windows 7，以确保兼容性和稳定性。

如果电脑配置一般，且对系统要求不高，可以考虑安装Windows XP，但需注意安全风险。

请根据您的电脑配置和使用需求选择合适的操作系统。