对于老电脑更换内存条，以下是一些建议：

确定内存类型

DDR1：如果你的电脑是2003年之前的，可能只支持DDR1内存。DDR1内存最大容量为512MB，且现在可能已经停产。

DDR2：对于2003年左右的电脑，DDR2内存是主流。建议选择频率相同的DDR2内存条，以确保效率最高。1GB或2GB的内存条是常见选择，价格分别在100元和175元左右。

DDR3：对于较新的老电脑（如2007-2010年），DDR3内存是一个不错的选择。8GB的DDR3内存条在二手市场上价格相对便宜，且兼容性较好。

DDR4：如果电脑支持DDR4内存，可以考虑升级到DDR4 3000MHz及以上的内存条，以获得更好的性能。不过需要注意的是，DDR4内存条价格较高，且可能需要更换主板。

选择兼容的内存条

确保新内存条与主板兼容，包括内存类型、频率和容量。如果主板支持双通道配置，可以考虑购买两条同容量和频率的内存条，以提升系统性能。

考虑预算

根据自己的预算选择合适的内存条。如果预算有限，可以考虑加一条1GB的内存条，而不是更换整条内存。

专业安装

如果自己不熟悉电脑硬件，建议找专业人士进行安装，以确保内存条正确安装并避免损坏电脑。

其他硬件升级

如果内存条卡槽已满且无法添加更多内存条，可以考虑升级其他硬件，如固态硬盘（SSD），以提升系统性能。

综上所述，对于老电脑更换内存条，建议根据电脑的具体配置和预算选择合适的内存类型和容量，并确保兼容性和稳定性。如果预算有限，可以考虑加一条内存条而不是更换整条内存。