U盘在电脑上可以使用以下几种格式：

FAT32格式

兼容性：非常好，可以在Windows、MacOS和Linux等主流操作系统上读写数据。

缺点：不能设置文件权限，安全等级较低，且单个文件大小不能超过4GB。

NTFS格式

兼容性：在Windows系统上表现最佳，支持大文件（最大256TB）和高级功能如文件加密和权限控制。

缺点：在老旧的操作系统上可能不被支持，且对闪存寿命有一定影响。

exFAT格式

兼容性：跨平台能力强，支持单个文件大于4GB，适用于Windows、Mac和Linux等操作系统。

优点：解决了FAT32单个文件大小限制的问题，适合传输大文件，且对闪存友好。

APFS格式

兼容性：适用于苹果的Mac和iOS设备，提供高性能和数据保护。

缺点：主要在苹果设备上使用，非苹果用户无法直接使用。

建议

通用性：如果需要在多种操作系统之间共享文件，建议使用exFAT格式，因为它具有广泛的兼容性。

大文件存储：如果需要存储大于4GB的单个大文件，NTFS或exFAT格式是更好的选择。

系统兼容性：在Windows系统上，NTFS格式提供了更多的安全性和高级功能，但需要注意其对闪存寿命的影响。

苹果设备：如果是苹果用户，APFS格式可以提供最佳的文件系统体验。

根据以上信息，可以根据具体需求选择合适的U盘格式。