笔记本电脑加固态硬盘有以下好处：

速度快

由于固态硬盘没有机械结构，系统能够在低于1ms的时间内对任意位置存储单元完成I/O操作，不存在机械硬盘的寻道问题。数据存取时间一般小于0.2ms，而普通硬盘一般大于15ms。

读取数据的能力在100M/s以上，最高的目前可达300M/s；写速度也在80M/s以上，好的SSD可达200M/s以上，而SATA接口的7200转硬盘的读写速度最快也不超过150M/s。

耐用防震

固态硬盘全部采用闪存芯片，内部不存在任何机械部件，即使在高速移动甚至伴随翻转倾斜的情况下也不会影响正常使用。在笔记本电脑发生意外掉落或与硬物碰撞时，能够将数据丢失的可能性降到最小。

无噪音

SSD固态硬盘工作时非常安静，没有任何噪音产生。因为没有机械马达和风扇，工作噪音值为0分贝。

重量轻

SSD固态硬盘比常规1.8英寸硬盘重量轻20-30克，有利于便携。在笔记本电脑、卫星定位仪等随身移动产品上，更小的重量有助于便携。

功耗小

SSD待机时功耗仅为0.5W左右，相比普通硬盘的5-10W功耗，更节能。虽然节能效果不明显，但在笔记本上，发热量小就是最好的优点。

提高系统响应速度

加固态硬盘可以加快电脑的启动速度、运行速度，使笔记本电脑的反应更快。

多功能性

可以将固态硬盘作为主盘安装操作系统和常用软件，将机械硬盘作为存储盘保存对速度要求不高的大文件，实现高性能与大容量并存。

便携性强

如果笔记本只有一个硬盘位，可以将机械硬盘装进硬盘盒，变成一个移动硬盘，便于随身携带和数据传输。

综上所述，加固态硬盘可以显著提升笔记本电脑的性能、耐用性和便携性，但需要注意的是，固态硬盘的价格相对较高，且容量通常较小，因此在选择时需要根据个人需求和预算进行权衡。