系统频繁出错、文件损坏：

当系统频繁出错，文件损坏到无法用常规方法修复，或者修复比重装系统更麻烦时，可以考虑重装系统。

系统中毒且无法彻底清除：

当系统中毒且杀毒软件无法彻底清除病毒时，重装系统是必要的。

系统使用过久，变慢：

如果电脑使用频繁，建议每3-6个月重装一次系统；如果使用不频繁，建议每年重装一次。

系统垃圾过多：

当系统垃圾缓存增多，导致系统臃肿不堪、变慢、经常出现异常或死机时，可以通过重装系统彻底清理C盘。

系统不能正常启动：

如果电脑系统不能正常启动且是操作系统问题而非硬件故障，建议重装系统。

个人喜好或需要升级操作系统：

如果你想要更换操作系统或者升级操作系统，无论使用时间长短，都可以考虑重装系统。

综合以上建议，以下是一些具体的换系统时机：

每3-6个月：对于使用频繁的电脑，建议每3-6个月重装一次系统，以保持系统的高效运行。

每年：对于使用不频繁的电脑，建议每年重装一次系统，清理系统垃圾和缓存。

系统频繁出错或文件损坏：当系统频繁出错且无法修复时，应及时重装系统。

系统中毒无法清除：当系统中毒且杀毒软件无法彻底清除时，应立即重装系统。

系统使用过久变慢：当系统使用过久，垃圾缓存过多导致系统变慢时，可以通过重装系统来清理。

系统不能正常启动：当系统不能正常启动且是操作系统问题时，应考虑重装系统。

个人喜好或需要升级：如果你有更换操作系统的需求，可以根据个人喜好或需要随时进行重装。

希望这些建议能帮助你决定何时更换系统。