电脑卡顿时，可以考虑以下硬件升级方案：

更换CPU（中央处理器）

CPU是电脑的核心部件，更换CPU可以显著提升电脑性能。不过需要注意的是，更换CPU时受主板接口限制，通常只能使用同代功耗差别不大的处理器。

增加或更换内存（RAM）

增加或更换大容量的内存可以使电脑同时运行更多的程序，从而加快系统运行速度。内存容量建议至少升级到8GB，如果预算允许，16GB或更高会更有利于性能提升。

更换硬盘

更换为固态硬盘（SSD）可以显著提升电脑的读写速度，从而改善系统响应速度和程序启动速度。如果硬盘容量不足，也可以考虑升级到更大容量的HDD。

更换显卡

如果电脑主要用于游戏或图形处理，更换为独立显卡可以显著提升性能。如果不经常打游戏，换个中低端的独立显卡即可满足需求。

升级电源

电源的功率和稳定性对电脑性能也有影响，建议升级到符合当前硬件配置需求的主流电源，如P4电源。

清理散热系统

如果电脑使用年限较长，散热系统可能已经老化，清理或更换散热器可以确保硬件在较高性能下正常工作。

升级主板

如果以上硬件都升级后，电脑仍然卡顿，可能是主板性能不足，可以考虑更换主板。

建议

优先级排序：通常情况下，更换固态硬盘和增加内存是提升电脑性能的最快方法，其次是更换CPU和显卡。

预算考虑：根据个人预算和实际需求进行合理搭配，避免过度升级造成资源浪费。

系统优化：除了硬件升级外，定期更新操作系统和应用程序，清理系统垃圾和后台程序，也有助于提升电脑性能。

通过以上硬件升级和系统优化，可以显著提升电脑的运行速度和用户体验。