电脑的辐射主要来源于以下几个部分，需结合其辐射类型和防护建议进行说明：

一、主要辐射源

显示器

显示器是辐射的主要来源，尤其是CRT（阴极射线管）显示器，其内部的高频电子枪、偏转线圈等部件会产生低能X射线和低频/高频电磁辐射，同时屏幕背面（含铅玻璃）也会向外散射电磁波。

主机与电源适配器

主机内的CPU、主板、硬盘等部件以及电源适配器中的变压器在工作时会产生低频电磁波，但辐射量通常低于显示器。

键盘与鼠标

键盘和鼠标的金属部件（如金属外壳、按键结构）在信号传输过程中可能产生射频辐射，但实际影响较小。

机箱与周边设备

机箱内的散热风扇、光驱、硬盘等部件以及音箱、打印机等周边设备也会释放电磁辐射，但整体辐射水平较低。

二、辐射类型与危害

电磁辐射：

非电离辐射，长期近距离接触可能影响自主神经功能、皮肤健康，但通常不会直接致癌。

紫外线辐射：部分型号显示器可能发射紫外线，长期照射可能对视力造成一定影响。

三、防护建议

保持距离：

显示器背面辐射较强，建议与屏幕保持至少50厘米距离，避免直接面对屏幕工作。

使用防护措施：

孕妇或长期使用电脑者可佩戴防辐射眼镜，或使用防辐射屏保护膜。

优化布局：

电脑应放置在通风良好的位置，减少静电积累和热量积聚。

减少连续使用时间：

定时休息并活动身体，避免长时间盯着屏幕。

四、特殊注意事项

孕妇防护：妊娠期间建议远离电脑，必要时遵医嘱使用防辐射服或佩戴防辐射眼镜，以降低对胎儿的潜在影响。

设备选择：液晶显示器（LCD）的辐射水平低于CRT显示器，笔记本电脑的辐射通常低于台式机。

综上，电脑的辐射主要来自显示器、主机和键盘，但实际危害较小。通过合理布局和防护措施，可有效降低辐射对健康的影响。