看电视老是卡电脑的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决办法：

硬件配置不足

处理器、内存和显卡性能不够强大：如果电脑的硬件配置较低，可能无法流畅播放高清视频。可以尝试升级硬件，如增加内存、更换为更强大的显卡等。

网络连接不稳定或速度较慢

网络信号不好：可以尝试重新设置路由器或关闭其他占用网络资源的设备，以改善网络连接。

网络拥堵：在高峰时段或网络负载较重的情况下，网络拥堵也可能导致视频播放卡顿。

后台程序或插件占用过多资源

关闭不必要的后台程序：一些后台运行的程序可能会占用大量的CPU和内存资源，从而影响视频播放的流畅度。可以通过任务管理器（Windows用户可通过Ctrl+Shift+Esc或右键任务栏选择，Mac用户则通过活动监视器）查找并结束那些占用资源较多但非必要的进程。

播放软件或驱动程序问题

更新或修复播放软件：使用的视频播放软件可能存在兼容性问题或后台不稳定，导致视频播放时出现卡顿。可以尝试更新软件或驱动程序。

关闭硬件加速：某些情况下，开启显卡的硬件加速功能可能会导致视频播放卡顿，可以尝试关闭硬件加速。

系统临时文件过多

清理系统临时文件：长时间使用电脑而不进行清理，系统临时文件和垃圾文件会不断积累，占用硬盘空间并影响系统性能。可以使用系统自带的磁盘清理工具或第三方清理软件进行清理。

虚拟内存不足

增加虚拟内存：如果电脑的虚拟内存太小，可能会导致卡顿。可以尝试增加物理内存或调整虚拟内存设置。

其他系统问题

杀除木马病毒：如果电脑中可能存在木马病毒，可能会影响视频播放。可以使用杀毒软件进行清理和修复。

检查电源和主板：市电电压不稳或电源功率不足，以及主板故障也可能导致电脑卡顿。可以检查电源和主板状态，必要时进行更换。

综上所述，解决看电视卡顿的问题需要从硬件、软件和网络等多个方面进行排查和优化。希望这些建议能帮助你解决问题。