要使电脑运行更加流畅，减少卡顿现象，可以采取以下几种方法：

关闭不必要的启动项

打开任务管理器，选择“启动”选项卡，禁用那些不必要的程序，以减少开机时系统资源的占用。

清理硬盘

使用Windows自带的“磁盘清理”工具删除临时文件、系统缓存等无用数据，释放硬盘空间。

定期对硬盘进行碎片整理（对于HDD）或检查更新固件（对于SSD），以提升读取速度和延长硬盘使用寿命。

调整虚拟内存设置

在“系统属性”的“高级系统设置”中，调整虚拟内存的大小，建议设置为物理内存的1.5到2倍，以缓解系统压力。

关闭视觉效果

在控制面板中，将视觉效果设置为“最佳性能”，以减少内存和处理器资源的占用。

关闭后台应用程序的自动更新

将软件更新设置为手动进行，避免在系统负担较大时进行更新。

关闭杀毒软件的实时保护

设定定期扫描策略，关闭实时监控功能，以减轻系统负担。

关闭不必要的服务

通过“服务”管理器，禁用那些不必要的服务，以释放系统资源。

调整防火墙设置

根据个人需求，适当调整防火墙设置，允许可信应用访问网络，提升使用体验的同时保护个人数据安全。

通过上述方法，可以显著提高电脑的性能，减少卡顿现象。建议根据个人电脑的配置和使用习惯，选择合适的设置进行调整。