在电脑前放置一些物品可以帮助改善工作环境,提高效率和舒适度。以下是一些推荐的物品:
哑铃或装满水的矿泉水瓶:
不仅可以用来浇花,还能随时锻炼身体,增加活动量。
绿色植物:
绿色植物能释放负离子,调节电脑附近失衡的正负离子群,防止操作者因植物神经失调而出现抑郁等不良情绪。此外,绿色植物还能增加空气中的氧含量和水分含量,同时吸收空气中的废气。适合的植物包括老鹳草、石竹、豆瓣绿、吊兰、鸭脚木、仙人球、绿萝、芦荟和多肉植物等。
梳子:
操作电脑时注意力高度集中,大脑容易疲劳。不时用木质梳子梳头,能达到头部按摩的效果,有助于缓解大脑疲劳,振奋精神。
靠垫:
借助靠垫的支撑能使腰部肌肉得到放松,可以有效预防和治疗腰部酸痛。测试发现,使用靠垫还能放松颈部肌肉,有助于预防和治疗颈椎病。
冰袋:
方便的冰袋既可以用来冷敷疲劳、充血的双眼,也可以用来冷敷额头,缓解疲劳。
防辐射植物:
仙人掌或仙人球是庭院绿化美化的上好花卉品种,具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。
其他装饰品:
如小盆栽、桌面装饰物等,可以增加桌面的美观度,提升工作效率。
这些物品不仅有助于提高工作效率,还能带来一些健康益处。建议根据个人喜好和实际需求选择合适的物品放置在电脑前。
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