根据搜索结果，电脑频繁退出（自动关机或蓝屏）可能由以下原因导致，需结合具体情况排查：

一、硬件问题（常见原因）

CPU过热

检查CPU风扇是否正常运转，若转速缓慢或卡滞，需更换风扇或清理散热硅脂。

可通过任务管理器查看CPU温度，高温会触发主板保护机制强制关机。

电源不稳定或故障

电压波动可能导致系统崩溃，建议使用稳压器或更换电源。

检查电源线是否接触良好，避免与其他设备线缆串扰。

硬件老化或损坏

主板电容变形、内存条松动或硬盘故障等硬件问题也可能引发系统崩溃。

二、软件问题（常见原因）

病毒或恶意软件

运行杀毒软件全盘扫描，清除异常程序和注册表错误。

注意系统自启动项，禁用不必要的程序自动运行。

系统文件损坏

使用系统修复工具（如360急救箱）修复系统文件，或尝试重装系统。

驱动程序问题

更新或重新安装显卡、网卡等关键驱动，旧版本可能引发兼容性问题。

三、其他可能原因

散热环境差：

清理机箱灰尘，保持通风良好。

内存不足：关闭不必要的程序，或升级内存条。

电源功率不足：更换高功率电源以支持更多硬件设备。

建议排查步骤

初步诊断

通过任务管理器查看进程和温度，判断是硬件过热还是软件异常。

检查电源连接和电压稳定性。

安全模式修复

重启电脑进入安全模式，卸载最近安装的软件，修复注册表错误。

硬件检测与更换

若上述方法无效，建议联系专业维修人员检测硬件，必要时更换故障部件。

若问题持续存在，建议优先备份重要数据后重装系统，并考虑升级硬件配置。