电脑日期自动更改可能由以下原因导致，需根据具体情况排查：

一、硬件原因

主板纽扣电池耗尽

电脑主板上的纽扣电池为系统时间提供电源，若电池老化或损坏，系统时间可能重置为出厂默认值。 解决方法：

更换纽扣电池（通常位于主板左下角）。

硬件故障

若电池更换后问题依旧，可能是主板时钟芯片损坏等硬件问题，需联系专业维修人员处理。

二、系统设置问题

BIOS时间未设置

开机时按Del键进入BIOS，检查系统时间是否已正确设置。若未设置，需在“系统时间”选项中手动输入。 注意：

修改后需按F10确认并重启。

时区或日期格式错误

检查系统时区设置是否正确，或尝试将日期格式调整为UTC标准，避免因格式不兼容导致显示异常。

三、软件问题

病毒或恶意软件干扰

病毒可能篡改系统时间。建议使用杀毒软件全盘扫描，或通过系统自带的“任务管理器”（进程监控）查找异常进程。

系统时间同步故障

若网络时间服务器未启用或配置错误，系统时间可能无法同步。需在控制面板的“Internet时间”选项中勾选“与Internet时间服务器同步”。

四、其他可能原因

系统文件损坏：

通过系统修复工具（如Windows的SFC扫描）修复可能损坏的文件。

电源管理设置：部分电源计划可能导致系统时间调整，可尝试更改电源方案。

总结流程：

1. 首次确认是否为电池问题，尝试更换电池；

2. 若无效，进入BIOS设置时间；

3. 接着排查病毒和系统同步问题；

4. 最后考虑硬件维修或专业帮助。通过以上步骤，多数时间调整问题可得到解决。