关于电脑散热支架的优缺点，综合多来源信息分析如下：

一、散热效果有限的原因

辅助作用本质

散热支架主要通过增加空气流通辅助散热，但实际效果受限于笔记本自身散热设计。若笔记本内部风道设计不合理、散热元件（如铜管、风扇）故障或灰尘堵塞，单纯依靠支架无法根本解决问题。

物理限制

- 轻薄本因重量限制，底部无法预留大面积散热空间，支架无法直接改善底部散热。

- 部分支架需将设备抬高，可能改变散热路径，反而影响效率。

二、潜在问题与隐患

使用体验下降

长期使用支架可能导致屏幕高度过高，增加颈椎负担；若支架不稳定，还可能引发设备掉落风险。

清洁维护困难

部分支架设计复杂，灰尘容易积聚在风扇叶片或支撑结构中，反而影响散热效果。

三、适用场景与建议

适用场景

- 高性能游戏或专业设计场景，可搭配主动散热设备（如外接风扇）使用。

- 日常办公或轻度使用场景，普通支架已足够。

选购建议

- 优先选择可调节角度、支撑结构稳固的型号，避免使用过厚或过重的底座。

- 注意散热支架的材质和工艺，避免因质量问题引发安全隐患。

四、根本解决方案

若散热问题持续存在，建议通过以下方式解决：

清洁笔记本内部灰尘，确保散热通道畅通。

检查并升级散热器（如外接散热模组）。

优化使用环境，避免长时间连续高负荷运行。

综上，散热支架并非万能，需结合笔记本硬件状态和使用场景综合判断，合理选择辅助散热方案。