电脑时间不准可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、主板CMOS电池问题

电池老化或接触不良

- 老化电池（通常3-5年）或接触不良会导致时间丢失或显示错误。可尝试更换CR2032纽扣电池。

- 若更换电池后问题依旧，需检查电池座接触点或主板供电电路。

BIOS时间未保存

- 部分主板需在开机时按F2或Del键进入BIOS设置保存时间，若忘记操作，系统时间将丢失。

二、系统设置问题

时区或夏令时错误

- 进入“日期和时间”设置，检查时区是否正确，夏令时是否启用。

自动同步未开启

- 在“日期和时间”中勾选“自动设置时间”或“与Internet时间同步”，确保网络连接正常。

三、网络时间同步问题

NTP服务器故障或网络不稳定

- 手动输入可靠NTP服务器（如`time.windows.com`）。

- 检查防火墙或杀毒软件是否阻止同步，可临时禁用防火墙测试。

Windows Time服务异常

- 通过服务管理器（services.msc）确保“Windows Time”服务已启动。

四、其他可能原因

病毒或恶意软件：

运行杀毒软件全盘扫描，清除可能篡改时间的程序。

硬件故障：若上述方法无效，可能是主板计时电路损坏，需专业维修。

总结步骤

更换电池并重启

- 打开机箱更换CMOS电池，重启电脑并检查时间是否恢复。

检查系统设置

- 确保时区、自动同步功能开启，BIOS时间已保存。

网络同步与维护

- 通过Internet时间同步功能校准时间，必要时更换NTP服务器。

专业检测

- 若问题持续，建议联系专业维修人员排查硬件故障。

通过以上步骤，多数时间不准的问题可得到解决。若仍无法处理，建议提供更多设备型号或错误代码以进一步诊断。