优盘插电脑后发热是正常现象，主要原因及处理建议如下：

一、正常发热原因

硬件工作特性

U盘中的闪存芯片在读写数据时会产生热量，类似于电脑CPU的工作状态。USB接口通电后，U盘开始进行数据传输和存储操作，此时发热属于正常现象。

物理结构因素

- 金属外壳的U盘导热性较好，热量更容易被感知；塑料外壳的U盘可能因散热不良导致表面温度较高。

- 部分U盘采用USB 3.0等高速接口，连续读写20分钟后可能达到较高温度，但通常在安全范围内。

二、异常发热可能原因

硬件故障

- 若U盘持续过热（如用手触碰感到烫手），可能是内部电路短路（如芯片损坏、进水导致铜锈或金属屑）。

- 低质量的U盘可能因焊接工艺不良导致芯片过热。

兼容性问题

- USB接口版本不匹配（如电脑USB 2.0接口无法支持USB 3.0 U盘）可能导致异常发热。

- 主板禁用USB接口功能（如BIOS设置）也可能引发发热。

系统异常

- 病毒或恶意软件可能隐藏文件或占用资源，导致U盘持续高负载运行。

三、处理建议

观察与测试

- 若仅在进行基础读写时发热，可先尝试更换USB接口或电脑USB端口。

- 若持续高温且无文件操作，建议停止使用并联系卖家退换货。

安全处理

- 若怀疑U盘损坏，应立即停止使用，避免数据丢失或损坏其他设备。

- 若U盘曾接触液体或灰尘，建议清洁后使用专业工具检测电路完整性。

预防措施

- 避免将U盘与磁性物质、高温环境或金属物体接触，防止短路。

- 定期备份U盘数据，减少因意外损坏导致的数据丢失风险。

四、何时需要更换

若U盘出现以下情况，建议更换：

持续过热且无法通过降温解决

无法识别或读写文件

曾接触液体或高温环境

通过以上分析，正常发热无需过度担忧，但异常发热需及时排查故障以确保数据安全。