电脑时间自动变化可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、主板电池问题

电池老化或损坏

主板电池负责在电脑关机时保持系统时间。若电池老化或损坏，时间可能不准确或重置。建议更换新电池。

电池未安装或接触不良

检查主板纽扣电池是否安装正确，接触是否良好。若使用可充电电池，确保其已充满电。

二、时区或系统设置错误

时区设置错误

进入系统设置，检查时区是否与实际地理位置一致。若需调整，可在“日期、时间与区域”中修改。

BIOS时间设置问题

开机时按Del键进入BIOS，检查“系统时间”是否正确。若错误，可手动调整并保存退出。

三、网络时间同步问题

网络连接不稳定

若启用了网络时间同步（如Windows的“Internet时间”服务），需检查网络连接。可尝试手动同步时间或更换同步服务器。

服务未启动

在运行窗口输入`services.msc`，确保“Windows Update”服务类型为“自动”。若未启动，右键勾选“启动类型”并重启。

四、恶意软件或病毒感染

病毒或木马攻击

使用360安全卫士、火绒等杀毒软件进行全盘扫描，清除恶意软件或木马程序。

五、硬件故障

时钟芯片损坏

若上述方法无效，可能是主板时钟芯片损坏，需联系专业维修人员处理。

六、其他特殊情况

系统更新导致：

部分系统更新可能重置时间，可尝试回退更新或检查系统日志。

外部设备干扰：拔除USB时钟等可能干扰的设备，重启电脑。

总结

建议优先检查电池状态，若无法确认可进入BIOS调整时间。若涉及系统级问题，建议备份重要数据后重装系统。