电脑放在桌面上发热是正常现象，主要原因及应对建议如下：

一、发热原因

硬件运行产热

CPU、GPU、硬盘等硬件在处理数据时会转化为热量，尤其在运行大型程序或游戏时产热显著。

散热系统限制

笔记本电脑依赖风扇和散热设计，若底部与桌面紧密接触且无散热空间，热量无法有效排出，会导致局部温度升高。

环境因素

夏季高温环境会加剧电脑发热，同时密闭空间会降低散热效率。

二、发热影响

性能下降：

持续高温会降低处理器运行频率以保护硬件，导致运行速度变慢。

硬件损耗：长期高温可能加速CPU、显卡等关键部件的老化。

三、改善建议

优化散热环境

- 使用散热底座或带风扇的支架，保持底部通风。

- 若使用木质或软质桌面，建议垫高电脑并清理散热孔灰尘。

调整使用习惯

- 避免长时间连续使用，适当休息让硬件降温。

- 运行大型任务时，通过系统电源计划选择“节电”模式。

定期维护

- 清理电脑内部灰尘，确保散热通道畅通。

- 检查硬件兼容性，避免超频等极端设置。

专业处理

若温度持续异常（如超过80℃），建议联系专业维修人员检查硬件状态。

通过以上措施，可以有效缓解电脑发热问题，延长硬件寿命并保持良好使用体验。