选择最适合自己的电脑磁盘类型，需要根据个人的使用需求和预算进行综合考虑。以下是几种常见的硬盘类型及其适用场景：

固态硬盘 （SSD）

优点：读写速度快，响应时间短，抗震性能好，无噪音，适合需要高性能的应用场景，如游戏、视频编辑、设计软件等。

缺点：价格相对较高，容量相对较小。

推荐：对于普通用户，500GB至1TB的SSD基本能满足日常使用，如文档存储、流媒体观看等。如果预算充足，建议选择1TB及以上容量。

机械硬盘 （HDD）

优点：容量大，价格相对较低，适合存储大量数据，如视频、大型游戏等。

缺点：读写速度慢，物理结构脆弱，抗震性能差，运行时有一定噪音。

推荐：对于需要大量存储空间且对性能要求不高的用户，如视频编辑、游戏存档等，可以选择HDD。4TB及以上容量的硬盘性价比较高。

混合硬盘 （HHD, RAID）

优点：结合了HDD和SSD的优点，提供较大的存储空间同时保持较快的读写速度，适合希望在性能和成本之间找到平衡的用户。

缺点：价格较高，且需要专门的硬件进行管理。

推荐：适合对性能有一定要求但又希望有较大存储空间的普通用户。

综合建议

日常办公型：256GB固态（系统盘） + 1TB机械（数据盘）。

游戏娱乐型：1TB NVMe固态。

视频制作型：512GB固态（系统盘） + 2TB机械（素材盘） + 1TB固态（缓存盘）。

普通用户：500GB至1TB的SSD，根据预算选择。

需要大量存储的用户：4TB及以上容量的HDD。

在选择硬盘时，还需注意以下几点：

接口类型：M.2接口的NVMe固态硬盘性能好、更通用，是目前的主流选择。SATA接口兼容性好，但带宽较低。

品牌选择：选择知名品牌如三星、英特尔、西部数据、铠侠、镁光、海力士、中国长江存储等，品质有保障。

使用维护：定期整理机械硬盘碎片，保持20%以上剩余空间，避免频繁断电，重要文件至少保存两份。

根据以上建议，可以根据自己的实际需求和预算选择最适合自己的硬盘类型和配置。