苹果电脑的好处主要包括以下几点：

高质量硬件：

苹果电脑采用高质量的硬件组件，例如Retina显示屏、高速处理器和大容量内存，提供流畅的性能和出色的图像质量。

操作系统稳定：

苹果电脑采用自家开发的操作系统macOS，相对于Windows系统更加稳定和可靠，很少出现崩溃和错误。

安全性高：

相对于Windows系统来说，苹果电脑更加安全，因为苹果对于软件和应用商店的审核较为严格，减少了恶意软件和病毒的风险。

设计精美：

苹果电脑以其精美的外观设计而闻名，采用优质的材料和精细的工艺，给用户带来良好的视觉享受。

续航能力强：

苹果电脑的续航能力比同价位的Windows笔记本强很多，正常使用可以用8个小时左右。

触控板效果好：

苹果电脑的触控板基本上是顶替鼠标的存在，大部分动作完成都能用几根手指头划一划来代替。

外观轻薄：

苹果电脑比大部分的笔记本要轻薄，而且极简外观、不错的工艺，颜值高。

软件生态优秀：

苹果电脑的软件生态非常优秀，有很多专业的设计、音视频制作、编程等软件，这使得苹果电脑成为了很多行业的标配设备。

跨设备无缝衔接：

苹果电脑还可以很好的和其他苹果设备（如iPhone、iPad）进行无缝衔接，实现了跨设备的数据同步、文件传输等功能，让用户的生产力得到了极大的提升。

品牌效益：

携带苹果电脑是一种身份的象征，被多数人认可。

综上所述，苹果电脑在硬件质量、操作系统稳定性、安全性、设计、续航、触控板、外观、软件生态和品牌效益等方面都有显著的优势，但也存在一些缺点，如高昂的价格和数据接口的限制。根据个人需求和预算，可以选择适合自己的苹果电脑产品。