电脑显示器增高架的主要作用及优势可归纳如下：

一、核心功能

调整屏幕高度

通过抬高显示器至与眼睛平视的位置，减少低头或仰头操作，降低颈椎和腰椎压力，缓解长时间使用导致的疲劳和疼痛。

优化坐姿

增高架提供腰部和背部支撑，帮助保持脊柱自然生理曲线，促进正确坐姿，减少因姿势不当引发的健康问题。

二、附加价值

节省桌面空间

释放桌面下方空间，方便收纳文具、文件等物品，保持桌面整洁，提升工作效率。

保护设备与延长寿命

避免显示器底部积灰，保持散热环境，延长设备使用寿命。同时，减少屏幕晃动，降低硬件损耗风险。

增强视觉舒适度

改善屏幕角度，减少眼睛聚焦负担，尤其适合长时间阅读或处理文档时使用。

三、使用建议

高度调整：

确保屏幕顶部与眼睛平齐，屏幕底部距离地面约29英寸（74厘米），避免过高或过低。

搭配使用：若需外接键盘，建议选择带倾斜支架的型号，保持手臂自然下垂，双肩后展，背部挺直。

品牌选择：优先考虑稳定性强的型号，底部承重建议≥380mm，避免因重量不足导致塌陷。

通过合理使用电脑增高架，可有效提升办公舒适度，降低健康风险，并优化工作环境。