电脑更新后发热的原因可能涉及硬件、驱动、系统配置等多方面因素，以下是具体分析及解决方法：

一、硬件散热问题

风扇故障或灰尘积累

- 长期未清理灰尘会导致散热片和风扇积碳，降低散热效率。建议打开机箱清理灰尘，检查风扇转速是否正常。

- 若使用笔记本电脑，可尝试使用散热垫或冷风散热器临时缓解。

硬件老化或损坏

- CPU、显卡等硬件老化或故障会导致持续高热。若其他硬件正常，可尝试更换风扇或散热器。

二、驱动与系统问题

驱动不兼容或版本过高

- 更新驱动后若出现异常发热，可能是驱动与硬件不兼容或驱动版本过高导致负荷增加。建议回退驱动至兼容版本，或联系厂商获取更新。

- 驱动问题也可能引发系统冲突，导致CPU或显卡过度使用。

系统资源占用过高

- 更新软件或系统后，若进程占用CPU或内存过高，会引发发热。可通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）禁用不必要的后台进程，或尝试重装系统。

三、其他可能原因

电源供应不足：

低功率电源无法满足升级后硬件的能耗需求，建议更换电源。

机箱散热设计不足：老旧机箱风道设计不合理，可考虑升级散热模组或改善机箱通风。

总结建议

硬件排查：

清理灰尘、检查风扇和硬件连接，必要时更换散热设备。

驱动管理：

回退或更新驱动至稳定版本，避免超频操作。

系统优化：

关闭不必要的后台进程，尝试系统还原或重装。

专业帮助：

若以上方法无效，建议联系专业维修人员检测硬件状态。

通过以上步骤，多数情况下可有效缓解更新后发热问题。若问题持续存在，建议优先排查硬件故障。