根据你的描述，电脑配置不低但运行卡顿，可能由以下原因导致：

一、系统相关原因

系统垃圾与驱动问题

- 磁盘缓存垃圾过多会占用空间，建议使用360安全卫士或腾讯管家清理缓存、整理碎片，并卸载不必要的软件。

- 硬件驱动未正确安装（尤其是显卡驱动）或驱动版本过旧，可能导致性能下降，需通过设备管理器检查并更新驱动。

系统文件损坏或病毒感染

- 系统文件损坏或病毒感染会引发卡顿，需通过系统自带的修复工具（如sfc /scannow）修复文件，或使用杀毒软件（如360安全卫士）全盘查杀病毒。

系统优化不足

- 启动项过多、服务冗余或系统资源分配不合理，可通过任务管理器（Ctrl+Shift+Esc）结束占用内存的程序，或调整系统设置优化性能。

二、硬件相关原因

硬件老化或故障

- 硬盘出现坏道、内存条损坏或电源供应不稳定，可能导致系统卡顿。建议使用专业工具检测硬盘健康（如chkdsk），或更换硬件。

散热问题

- 电脑过热会降低性能，需清理机箱灰尘，确保散热风扇正常工作，必要时更换散热硅脂。

三、软件与网络原因

杀毒软件冲突

- 安装多个杀毒软件可能引发冲突，建议保留一个可靠防护软件，并定期更新。

- 网络卡顿可能是由于服务器负载过高或网络拥堵，可尝试切换网络环境或优化网络设置。

软件资源占用过高

- 同时运行多个大型程序会占用内存，需关闭不必要的后台进程，或升级硬件（如增加内存条）。

四、其他注意事项

系统分区与硬件安装：

若系统分区未对齐（如2048未优化为4K）或硬件安装不当（如系统装在机械硬盘而非SSD），也可能导致性能问题，需重新安装系统并优化分区。

游戏优化：若主要用于游戏，需确认游戏配置要求是否满足当前硬件，并关闭全屏优化选项。

建议优先通过系统优化和驱动更新解决问题，若仍无法缓解，建议联系专业技术人员进行硬件检测与维修。