一、笔记本电脑（尤其是轻薄本）

散热设计限制

轻薄本为追求便携性，内部空间狭小，散热结构相对简单，无法像台式机那样有效散热。

硬件配置较高

配备独立显卡、高转速硬盘等发热元件的机型（如游戏本、高性能办公本），在运行时会产生大量热量。

塑料机身散热差

主流消费机型多采用塑料外壳，导热性能弱于金属材质，长期使用易积灰并影响散热效率。

二、台式机（老旧型号）

散热系统老化

使用年限较长的台式机，散热铜管或硅脂可能老化、积灰，导致散热能力下降。

硬件老化问题

CPU、显卡等核心部件老化后，散热效率降低，尤其在高温环境或高负载运行时更明显。

三、其他易发热部件

硬盘：

持续读写操作（如系统启动、大文件传输）会发热，但通常温度在50℃以下属正常。

内存：运行大型程序时温度可能升高，优质内存（如DDR4/DDR5）温度波动较小。

电源模块：过热保护触发后需冷却10-15分钟才能恢复工作，长期高温可能缩短寿命。

四、使用建议

定期清理灰尘：

使用压缩空气或专用清洁工具清理散热器和风扇积灰。

保持通风：

确保机箱散热风道畅通，避免堵塞。

避免过载运行：

减少同时运行大型程序，避免长时间高负荷工作。

升级散热设备：

可考虑为高发热部件添加散热垫或外接散热器。

若电脑频繁出现开机发热或无法启动，建议暂停使用并联系专业维修人员检查硬件状态。