电脑在观看视频时发热是正常现象，主要由以下原因导致：

一、硬件高负荷运行

CPU与显卡负载增加

视频播放涉及视频解码（将数字信号转换为模拟信号）、图像渲染等复杂运算，需CPU和显卡协同工作。高分辨率或高帧率视频会显著提升这些组件的负荷，导致发热。

其他硬件协同工作

除CPU和显卡外，硬盘（读取视频文件）、内存（缓存数据）等硬件也在持续运行，进一步增加整体热量产生。

二、散热系统限制

散热器性能不足

长期使用后，散热器可能积灰或导热硅脂老化，导致散热效率下降。例如灰尘堆积会形成“散热被子”，风扇转速不足则无法有效带走热量。

风扇故障或接触不良

若CPU风扇转速低、转速不匹配或与CPU接触不良，会直接影响散热效果，导致局部温度升高。

三、环境与系统因素

环境温度高

夏季或密闭环境会加剧热量积聚，影响散热效率。

电源管理设置

若电源管理处于“高性能”模式，硬件会以最高频率运行，产生更多热量。

软件占用资源

同时运行多个程序会加剧CPU和内存的负荷，间接导致发热。

四、硬件老化与维护问题

硬件老化

CPU、显卡等核心部件老化后，散热能力会下降，尤其在满负荷运行时更容易发热。

散热片积尘

长期未清理灰尘会降低散热效率，建议定期清洁。

建议与解决方案

清理散热系统

定期清理散热器和风扇灰尘，必要时更换导热硅脂。

检查硬件状态

使用鲁大师等工具检测温度，若异常可更换风扇或维修散热器。

优化环境与设置

保持通风良好，调整电源管理为“平衡”模式，避免超频。

升级硬件

若散热能力不足，可考虑增加外置散热设备或升级硬件。

注意：

若温度持续高于80℃且无法通过上述方法缓解，建议联系专业维修人员检查硬件状态，避免因过热导致硬件损坏。