手提电脑发热是正常现象，主要由以下硬件组件和因素导致：

一、核心发热源

CPU（中央处理器）

作为电脑的核心运算单元，CPU在处理复杂任务（如游戏、视频编辑）时电流通过晶体管产生大量热量。高性能CPU（如i7/i9系列）的发热量较高，尤其在满负荷运行时。

显卡（GPU）

高性能游戏本或图形处理任务会触发显卡高负荷工作，其内部电路和显存芯片在数据渲染时产生显著热量。部分高端显卡的发热量甚至超过CPU。

硬盘（HDD/SSD）

机械硬盘高速旋转时电机和磁头读写操作会发热，固态硬盘虽无机械部件，但大容量数据传输仍会产生热量。

二、散热系统限制

风扇故障或灰尘积累：

灰尘堵塞散热通道或风扇老化会导致散热效率下降，常见于长期使用后。

散热器性能不足：部分低端设备配备的散热器无法有效传导热量，尤其在高性能配置下易出现热瓶颈。

三、环境与使用习惯

环境温度高：高温环境会加剧硬件散热难度，尤其在夏季或密闭空间使用。

后台程序占用：同时运行多个程序或后台进程会增加整体功耗和热量产生。

四、其他因素

电源问题：电源功率不足或老化可能导致电压不稳定，增加硬件损耗和发热。

硬件老化：电池内阻增加、电解液干涸等老化现象会提升电池发热风险。

降低温度的实用建议

清洁维护：

定期清理散热器和风扇灰尘，确保散热通道畅通。

优化使用：

避免同时运行大型程序，关闭不必要的后台进程。

升级硬件：

更换高效散热器或风扇，考虑外接散热设备（如散热垫、瓷砖垫）。

环境管理：

保持设备通风良好，避免长时间处于高温环境。

若温度持续异常（如超过90℃），建议联系专业维修人员检查硬件状态。