电脑在直播时出现卡顿可能由多种因素导致，以下是常见原因及对应解决方法：

一、网络问题

网络带宽不足

观众端网络拥堵会导致画面卡顿。建议检查观众网络环境，优先选择Wi-Fi并关闭其他占用网络的设备。

网络不稳定

可尝试切换网络环境（如Wi-Fi与移动数据互换），或通过加速工具优化网络传输。

二、硬件问题

显卡性能不足

- 驱动问题：

更新显卡驱动至最新版本，或尝试降级驱动。

- 硬件老化：若显卡核心频率、显存容量不足，需考虑升级硬件。

- 散热问题：清理散热器灰尘，确保风扇正常工作，避免因过热降频导致卡顿。

CPU或内存不足

- 关闭不必要的后台程序，释放CPU和内存资源。

- 升级CPU或增加内存条（适用于长期高频直播需求）。

硬盘空间不足

清理系统垃圾文件，确保有足够缓存空间。若持续不足，需清理大文件或升级硬盘。

三、软件问题

直播软件或插件冲突

- 更新OBS等直播软件至最新版本，或尝试更换推流平台。

- 检查插件兼容性，禁用不必要的插件以减少资源占用。

系统资源占用过高

- 使用任务管理器监控进程，关闭占用CPU、内存过多的程序。

驱动程序过旧或冲突

- 更新显卡、声卡等硬件驱动至最新版本，避免因驱动问题导致性能下降。

四、其他注意事项

编码设置优化：

降低视频分辨率、关闭高清特效（如HDR、抗锯齿等），可显著提升流畅度。

网络测速工具：使用专业工具检测实际可用带宽，避免因运营商限制影响表现。

通过以上方法逐步排查，多数卡顿问题可得到解决。若问题依然存在，建议联系专业技术人员进行硬件检测与维修。