电脑发热是常见现象，主要由以下原因导致，需结合实际情况针对性解决：

一、硬件散热不良

散热系统故障

CPU、显卡等硬件在运行时产生大量热量，若散热器损坏、风扇转速不足或散热片积灰严重，热量无法有效散发。

风扇问题

长期未清理灰尘或风扇老化会导致转速下降，通风效果差，进一步加剧发热。

二、环境因素

高温环境

长期放置在阳光直射或密闭空间内，环境温度过高会加重散热负担，导致温度升高。

通风不良

机箱内部排线杂乱或空间不足，阻碍空气流通，影响散热效率。

三、软件与系统问题

高负荷运行

同时运行多个大型程序、游戏或病毒/恶意软件，会导致CPU/GPU过载，产生额外热量。

驱动程序或硬件老化

过时驱动或老旧硬件（如塑料外壳、独立显卡）散热能力较弱，易引发发热。

四、其他原因

电源供应不足

低功率电源无法满足高性能硬件需求，导致部件过热。

硬件故障

如CPU过热保护触发、内存条损坏等极端情况，也会导致设备发热。

解决方法：

清洁维护

- 定期清理散热口和风扇灰尘，保持通风畅通。

- 使用散热底座或支架改善笔记本散热环境。

优化系统

- 关闭不必要的后台程序，减少资源占用。

- 更新驱动程序至最新版本。

硬件检测与维修

- 检查散热器、风扇是否正常，必要时更换。

- 对于老式笔记本，考虑升级散热底座或更换硬件。

改善环境

- 将电脑移至通风良好的位置，避免阳光直射。

若以上方法无效，建议联系专业维修人员排查硬件故障。