长时间趴着看电脑存在多方面的健康隐患，具体分析如下：

一、对颈椎的影响

姿势不良导致肌肉紧张与疼痛

趴着时颈椎处于非自然弯曲状态，颈椎肌肉需长时间维持异常姿势，易引发颈部僵硬、疼痛，严重时导致颈椎病。

椎间盘压力增加

趴姿会增加颈椎椎间盘的压力，长期如此可能加速椎间盘退化，增加椎间盘突出风险。

二、对视力的影响

近视风险显著

距离屏幕过近且姿势固定，眼睛需持续调节焦距，易导致近视或原有视力下降。

其他视觉问题

包括眼睛疲劳、干涩、模糊，严重时可能引发散光或干眼症。

三、对胸腔和呼吸的影响

胸腔受压

趴姿会压迫胸腔，影响呼吸深度，长期可能引发胸闷、气短等不适。

四、其他潜在问题

脊柱侧弯风险

长期不良姿势可能影响脊柱正常形态，导致侧弯。

肌肉骨骼问题

上肢、肩部及背部肌肉因长时间固定姿势易疲劳、僵硬，甚至引发关节炎或肌腱炎。

建议与预防措施

定时休息与活动：

每45-60分钟起身活动，做一些颈部、肩部拉伸运动。

保持正确姿势：使用符合人体工学的椅子和显示器，保持背部挺直，屏幕高度与眼睛平视。

环境调整：确保室内光线适宜，减少屏幕反光，定时调整显示器亮度。

专业帮助：若出现严重颈部或视力问题，建议及时就医。

综上，趴着看电脑的坏处远大于潜在的微小益处，建议通过科学用眼和姿势调整来保护健康。