电脑自动进入屏保状态可能由以下原因导致，并提供相应的解决方法：

一、屏保设置问题

屏保时间过短

检查控制面板的电源选项，确认“屏幕保护程序”中的等待时间是否设置得过短（如5分钟、10分钟等）。若需关闭屏保，可调整为“无”或延长等待时间。

电源计划设置

在电源选项中，确保“关闭显示器”“关闭硬盘”“系统待机”等选项均设为“从不”。部分系统可能因节能模式触发休眠或锁屏。

二、硬件与系统问题

显卡或显示器故障

若使用老旧显卡或显示器，高分辨率视频播放可能触发屏保。可尝试更新显卡驱动或调整显示器设置。

系统资源占用过高

运行大型程序时，系统可能因资源不足进入屏保。可通过任务管理器结束占用CPU的进程，或尝试关闭不必要的后台应用。

显示器连接问题

检查显示器电源线、HDMI线等连接是否稳固，若使用外接显示器，可尝试更换接口或调整分辨率。

三、其他可能原因

软件冲突：

部分软件可能强制启用屏保。可尝试在安全模式下启动电脑，排查异常软件。

系统文件损坏：通过系统文件检查工具（如sfc /scannow）修复可能损坏的文件。

解决步骤总结

调整屏保设置：

通过控制面板或电源选项关闭屏保。

检查电源计划：

确保显示器、硬盘等设备设为“从不”关闭。

排查硬件问题：

更新驱动、检查连接或尝试硬件测试。

优化系统资源：

结束高占用进程或升级硬件。

若以上方法无效，建议联系专业技术人员进一步诊断。