电脑时间不准可能由多种原因导致，以下是常见原因及解决方法：

一、主板CMOS电池问题

电池没电

主板纽扣电池（CMOS电池）老化或电量不足会导致系统时间无法保存，每次开机时间归零。

- 解决方案：

更换新电池（推荐CR-2032型号），关闭电源后打开机箱更换电池，重启电脑。

电池接触不良

若电池较新或更换后未完全接触，可能导致时间无法保存。

- 解决方案：

在电池接触点塞入铜片或使用万用表检测接触电阻，确保良好接触。

二、BIOS设置问题

时间未保存

开机时需按DEL键进入BIOS设置，确保“系统时间”选项已勾选且保存成功。

- 解决方案：

若忘记保存，需进入BIOS（F2或DEL键）手动设置时间并保存退出。

BIOS版本过旧

部分老旧主板BIOS存在时间同步bug，更新至最新版本可解决问题。

三、网络时间同步失败

网络连接问题

网络不稳定或时间服务器故障会导致同步失败。

- 解决方案：

检查网络连接，尝试更换时间服务器（如Windows使用time.windows.com）。

防火墙或杀毒软件干扰

部分安全软件可能阻止系统时间同步，需暂时禁用或调整规则。

四、其他原因

硬件故障

若以上方法无效，可能是主板计时电路损坏，需联系专业维修。

系统设置错误

时区设置错误或未开启自动同步功能会导致时间偏差。

总结步骤

优先更换电池，并重启电脑。

检查BIOS设置，确保时间已保存。

尝试网络同步，使用可靠的时间服务器。

排查病毒或硬件问题，必要时进行系统杀毒或专业维修。

通过以上步骤，多数时间不准的问题可得到解决。若仍无法处理，建议联系专业电脑维修人员进一步检测。